மனிதருக்கான நீரின் முக்கியத்துவம்
மனிதருக்கான நீரின் முக்கியத்துவம்
அறிமுகம் :
நீர், மனித வாழ்வின் அடிப்படை. “நீரின்றி அமையாது உலகு” என்பது நீரின் அவசியத்தை உணர்த்தும் பழமொழி. நம் உடலின் 60% நீராகவே அமைந்துள்ளது, இது அனைத்து உயிர்வேக செயல்பாடுகளுக்கும் முக்கியம்
நீரின் பலன்கள் :
உடல் செயல்பாடு: உடல் சீராக செயல்பட நீர் அவசியம்.
ஜீரண முறை: சிறப்பாக ஜீரணமாக நீர் உதவுகிறது.
தோல் ஆரோக்கியம்: நீர் தோல் மற்றும் நகங்களுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கிறது
வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு: உடல் வெப்பநிலையை நீர் சமநிலைப்படுத்துகிறது.
மலச்சிக்கல்: கழிவுகளை நீக்க நீர் உதவுகிறது.
சுத்தமான நீர் :
சுத்தமான நீரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். மாசுபட்ட நீர் உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கிறது. தினமும் குறைந்தது 8 டம்ளர் நீர் அருந்த வேண்டும்.
முடிவு :
நீர் மனித வாழ்வின் நரம்பு. அதைப் பாதுகாக்கவும், சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் நாம் கடமைப்பட்டிருக்கிறோம்.
Recent Post
The Water Revolution: Bright Water Tech Leads the Charge
The Water Revolution: Bright Water Tech Leads the ChargeThe Water Revolution: Bright Water Tech Leads the ChargeIntroduction :Water is life. But a looming crisis threatens our planet's most precious resource. Bright Water Tech stands at the forefront of innovation,...
How do virtual assistants help?
Virtual assistants boost productivity by managing routine tasks efficiently.